In korte tijd veel deelnemers laten oefenen. Iedereen actief. Bruikbaar voor veel leer-doelen.

Alle cursisten komen kort aan de beurt voor een simulatie; binnen tien minuten wordt een hele serie simulaties gedaan.

Een doorlopende simulatie waarin alle deelnemers aan de beurt komen

Een stoelendans bepaalt wie met de acteur oefent.

De acteur gaat van cursist naar cursist om te oefenen.

De deelnemers gaan in tempo langs de acteur voor een korte simulatie

De acteur demonstreert gedrag.

Boetseer de acteur en experimenteer met non-verbaal gedrag

Deelnemers geven elkaar een tip en een top op geeltjes

De feedback bestaat uit een tip en een top.

Laat eens zien hoe het echt NIET moet

Confronterende nabespreekvorm

Deelnemers

Samen met de deelnemers een STAR maken.

Een theaterstuk waarin knelpunten en dilemma's binnen een organisatie getoond worden.

Een energieke afsluiter waarbij de deelnemers hun ontwikkelpunt uitbeelden

Deelnemers verbouwen de trainingsruimte

Deelnemers wisselen allemaal van plek

Markeer je model op de vloer met tape; de acteur gaat er spelend doorheen. Voor veel modellen: Leary, DISC, Situationeel Leidinggeven, STAR, etc.

Nabespreekvorm; 2 manieren om door je Johari-venster naar binnen te klimmen

Samen met de deelnemers snel casuistiek genereren

Speels afsluiten met persoonlijke leerpunten

Deelnemers verhouden zich tot verschillende rollen/stijlen van een model (Belbin, DISC, Roos van Leary, etc)

Alle cursisten oefenen tegelijk, in tweetallen.

Interactieve kick-off waarmee je polst hoe deelnemers erbij zitten.

Modelverkenner: de acteur showt als een mannequin gedragsstijlen. Geschikt voor ieder model.

Nabespreekvorm

Kennis opfrissen

Op een andere manier kennis overdragen

Kijk maar hoe anderen jouw casus aanpakken

Deelnemers geven aan waar ze staan m.b.t. het thema van de bijeenkomst

Kennis activeren door deelnemers een vraag te stellen die ze niet kunnen beantwoorden

Speels kennis inslijpen

Je uitspreken voor een groep

Een idee beter maken door het zowel aan te vallen als te versterken

Motiverende afsluiter. Geniet van wat je al kunt en krijg helder waarin je kan groeien.

Brainstorm-wedstrijd; ideeën genereren

Luisteren, Samenvatten en Doorvragen; LSD

Afrikaanse overlegvorm: iedereen doet zijn zegje, het stamhoofd beslist

Bewustworder: over aannames en de kracht van je eigen referentiekader

Samenwerken, concentreren, elkaar aanvoelen.

Ervaren wat feedback geven moeilijk maakt.

Verschil waarnemen en interpreteren.

Ervaar dat je niet niet kunt communiceren.

Het Wat en het Hoe, oftewel het verschil tussen inhoud en proces. Schakelen tussen communicatieniveaus

Bewust worden van lichaamstaal; goed observeren; eerste indruk

Ervaar het effect van gedachten op emoties, spanning en ademhaling

De kracht van meeveren; omgaan met weerstand

De kracht van meeveren; omgaan met weerstand

Waar reageer je op; beeld of geluid

Bewust worden hoe snel je tegengas geeft

Deelnemers worden besprenkeld met complimenten

Het verschil tussen positieve bekrachtiging en kritiek

Storingen hebben voorrang

Modelverkenner voor tal van gedragsmodellen: DISC, Leary, Belbin, etc.

Speels kennismaken

Concentratie oefening. Luisteren en kijken, initiatief nemen of volgen

Mensen vertellen over zichzelf m.b.v. hun vingers

Mensen prikkelen iets van zichzelf te laten zien.

Vraagtechniek oefening. Luisteren, samenvatten, doorvragen.

Hoe blijf je bij het verhaal van de ander? We onderschatten hoeveel aandacht het vraagt om écht bij de ander betrokken te zijn.

Schakelen tussen de communicatie-niveaus

Het Assertiviteitsmodel demonstreren

Vier stijlen van leidinggeven ontdekken en uitproberen

Fysieke en mentale aspecten van presenteren

Ben je in of uit contact? De acteur maakt het zichtbaar

Trots en enthousiasme overbrengen

Bewustwording: je kunt meer dan je denkt.

Geven en ontvangen van complimenten

Regiespel over dilemma's

Verschil tussen waarnemen en interpreteren. Feedbackregels leren toepassen

Contact maken in 6 stappen

Bewustwording: de kracht van aandacht

Hoe kom je in het hier en nu

Modelverkenner: de dramadriehoek in actie

Spanning herkennen en reguleren

Deelnemers ervaren wat het effect is van stimulerend dan wel remmend luisteren.

Ervaar de kracht van een positieve mindset

Feedback gaat altijd ook over jezelf

Afsluiter: deelnemers geven elkaar een tip

Contact maken met je lijf; aarden

Oefenen met inhouden of uiten; bewust worden van introverte of extraverte voorkeuren

Zie je of iemand liegt? Fijne startoefening als luisteren en vraagtechniek een rol speelt

Oefenen met procesinterventies

Flink je eigen loftrompet steken

Contact maken door de ander je volle aandacht te schenken.

Bizarre raadsels om vraagtechniek te oefenen

Deelnemers geven elkaar in hoog tempo een tip en een top. Fijn als tussentijdse evaluatie, als feedbackrondje of als afsluiter.

Spannende groepsdynamica-oefening

Snel tot de kern komen mbt een persoonlijk thema

Meten hoe de deelnemers erbij zitten. Contact maken met de onderstroom.

Waarom is Nee zeggen zo moeilijk?

Teambuildingsoefening; samenwerken

Bewustworder: de kracht van doelen stellen

Hoe geef je een rake gevoelsreflectie? Deze techniek wordt o.a.gebruikt in Motiverende Gespreksvoering

Met verbeeldingskracht voorbij een probleemsituatie kijken; zicht krijgen op een gewenste toekomst

Gespreksvorm: net zo lang zwijgen als spreken. Communiceren vanuit stilte.

Emoties herkennen en benoemen, uit de inhoud blijven

Oefenen met positie nemen en jezelf laten zien

Starter over vraagtechniek, met leuk wedstrijdelement

Modelverkenner; uitspreken of vermijden?

Energiek kennismaken adhv van de fotogalerij op je mobiel

Snel de prioriteitenmatrix verkennen

Drie breinbrekers om out of the box denken te stimuleren

Hoe goed ken je eigenlijk je collega's? Wat weet je, wat denk je te weten? Met deze werkvorm leer je ze (nog) beter kennen.

Actieve, fysieke samenwerkingsoefening

Inventariseer de kwaliteiten in je team

Leer elkaar kennen, in steeds wisselende samenstelling

Systemisch werken op de onderstroom met een team

Systemische werkvorm waarin een team zijn waarden verkent

Speloefening; uit de comfortzone

Teamopdracht die alleen lukt als je buiten de gebaande paden gaat.

Samenwerkingsoefening; teambuilding; breinbreker

Oefenen met 5 soorten vragen.

Ritmisch de klap doorgeven

Energiek kennismaken. Saamhorigheidsgevoel kweken.

Kennismaker. Wedstrijdje overeenkomsten zoeken

Theatraal sterven

Watch your back!

Goed opletten!

Tikkertje, maar dan met kleuren

Tikkertje, maar dan met knuffelen

Als paarden in galop

Verstilde concentratie; op een rustige manier energie opwekken

In razend tempo reageren

Samen emoties uitbeelden

Hilarische stoelendans

Een kluwen deelnemers haalt zichzelf uit de knoop

Samen figuren uitbeelden

Vechten als in de film

Even elkaar allemaal tegelijk masseren

Observatie-spel

klapwedstrijdje op een tafel

Energieke concentratie-wedstrijd

Allitereren met je naam

Waar liggen je roots?

Contact maken is moeilijker dan je denkt

Opperste concentratie

Ultra-korte energy boost.

Geinige groeps-energizer

Een verrassende stoelendans

Samoerai gevecht op leven en dood

Energiek kennismaken

In een kring een kneep doorgeven

Concentratie energizer

Energizer om te focussen

Onze hersenen zien overal patronen in, ongeacht of het klopt!

Onze hersenen zien overal patronen in, ongeacht of het klopt!

Bewustworden hoe snel je alles aanspant en wat dat met je doet

Sluit eens af met een lied!

Brain-twister. Maffe oefening in loslaten.

Lekker knallen met z'n allen!

Dynamische, positieve kennismaker

Als blikken konden doden

Op een andere manier subgroepen maken

Een complimenteuze kennismaker waarbij je goed moet observeren

Goed opletten!

Leuke energizer in wedstrijdvorm; goed op elkaar letten!

luisteren op meerdere niveaus

De aanmoedigende kracht van reflecties

Ontdekken hoe snel je aannames doet

Modelverkenner. Geschikt voor alle bijna alle gedragsmodellen: DISC, MBTI, Roos van Leary, Status, etc. We werken een voorbeeld uit met DISC (zie illustratie)

Korte ontspanningsoefening

Ervaringsopdracht waarbij je observeert wat je eigen reacties/impulsen zijn tijdens het luisteren