Luisteren met Ruis I
Ervaar wat externe ruis en afleidingen met je doen als je probeert te luisteren
Hoe
Deze oefening laat zich goed combineren met Luisteren met Ruis II, die over interne ruis gaat. Maak viertallen (A, B, C, D). A begint: B staat recht voor A en vertelt hem een verhaal, bijvoorbeeld over een leuke vakantie, of waarom ze bij deze sessie is. Terwijl B vertelt, doen C en D het volgende:
- C staat rechts van A en geeft hem eenvoudige sommetjes, zoals 5 x 7, de wortel van 36, etc.
- D staat links van A en stelt hem simpele persoonlijke vragen, zoals hoe oud ben je, wat is je postcode, etc?
- C en D herhalen hun opdracht totdat ze antwoord krijgen. Ze tikken A op de schouder als ze geen antwoord krijgen. Zodra ze antwoord hebben gekregen, geven ze direct een nieuwe opdracht.
De uitdaging voor A is:
- Luisteren, samenvatten en onthouden van het verhaal
- Beantwoorden van de sommen van C
- Beantwoorden van de persoonlijke vragen van D
Na 1 à 1,5 minuut roep je ‘stop’ en vertelt A het verhaal dat hij gehoord heeft. Draai met de klok mee totdat iedereen een keer op de plek van A heeft gestaan.
Nabespreken op
- Hoeveel procent van het verhaal kon je navertellen? Wat bepaalt dit percentage?
- Hoe makkelijk of moeilijk was het om te blijven focussen op het verhaal?
- Wat zijn de ‘sommen’ en ‘vragen’ in jouw dagelijks werk?
- Hoe vaak luister je met volle aandacht naar iemand?