Skip to main content
XS SM MD LG XL XXL XXXL

Contact maken

Ben je in of uit contact? De acteur maakt het zichtbaar

Hoe

Twee deelnemers zitten naast elkaar. Ze voeren samen een gesprek met de acteur, die een paar meter van hen af staat. De acteur start de oefening door te zeggen wie hij is en waar hij voor staat. De oefening werkt het best als het gesprek 'lading' heeft (zie onder voor voorbeelden). De acteur reageert steeds op de mate van contact die hij ervaart door voor- of achteruit te bewegen. Als hij contact ervaart, zet hij steeds een stapje naar voren, als ze uit contact gaan, naar achter. Dit weten de deelnemers; ze begrijpen dus wat er gebeurt en kunnen hun gedrag daarop aanpassen. Werk met time-outs, maar laat de deelnemers in eerste instantie een paar minuten stoeien.

In contact:

oprechte aandacht, gevoelsreflecties, eerlijk iets van jezelf laten zien, verdiepingsvragen, matchende energie, tijd nemen, etc.

Uit contact:

non-verbale afwijzing, (ver-)oordeling, suggestieve vragen, onaangedaanheid, slecht matchende energie, etc.
 

Voorbeelden openingszin van de acteur:

  • Ik ben een kraker en vecht regelmatig met agenten, bv om een pand te verdedigen
  • ik ben lid van stichting Martijn, ik strijd voor acceptatie van sexuele contacten tussen volwassenen en minderjarigen
  • ik ben door mijn leidinggevende, jullie dus (de deelnemers) van project X afgehaald, en dat neem ik je kwalijk
  • ik ben lid van Animal Watch en help bij het verwoesten van varkensfokkerijen
  • wat mij betreft kan een 14-jarig meisje prima zelfstandig de wereld over zeilen.

Let op

Ook als de emotie bij de acteur oplaait, kan het contact goed zijn, bv doordat een deelnemer een goede gevoelsreflectie geeft.

Nabespreken op

  • wanneer kwam er meer/minder afstand? Waarom?
  • Wat kun je doen om het contact te herstellen
  • De samenwerking binnen het team van deelnemers

Variant I

De acteur kan ook gebruik maken van 3 stoelen. Als hij op de  linkerstoel zit, ervaart hij contact, op de rechterstoel geen. De middelste stoel is neutraal.
De werkvorm is ook goed bruikbaar bij een thema als weerstand

Bron: Christiaan Montanus


Tags bij deze werkvorm:


Vragen?

Ons team staat voor je klaar!

020-422 1323