aantal gevonden werkvormen: 29
werkvormen in het thema aarden:
Het Hier en Nu
Hoe kom je in het hier en nu
Body awareness
Contact maken met je lijf; aarden
Spanningscontrole
Spanning herkennen en reguleren
Spanning
Bewustworden hoe snel je alles aanspant en wat dat met je doet
werkvormen in het thema mindfullness:
Body awareness
Contact maken met je lijf; aarden
Het Hier en Nu
Hoe kom je in het hier en nu
Knijp eens in mijn hand
In een kring een kneep doorgeven
Contact maken III
Contact maken door de ander je volle aandacht te schenken.
Pantoum
Snel tot de kern komen mbt een persoonlijk thema
werkvormen in het thema vechten/vluchten:
Spanningscontrole
Spanning herkennen en reguleren
Stoelenspel
Eigen belang versus samenwerken
Grenzen aangeven
Waar ligt jouw persoonlijke grens en hoe geef je die congruent aan?
Gestrekte armen
De kracht van ontspanning
Spanning
Bewustworden hoe snel je alles aanspant en wat dat met je doet
De Brug
Vechten, vluchten of .... samenwerken
Van overtuigen naar verkennen
Hoe verander je een discussie over standpunten in een gesprek over belangen. Eerst jij, dan ik, dan samen.
werkvormen in het thema weerstand:
Roddelen
Nabespreekvorm; 2 manieren om door je Johari-venster naar binnen te klimmen
Gestrekte armen
De kracht van ontspanning
Meeveren V, Chinees Boksen
Ontdek de kracht van meeveren
Meeveren IV, De Pen
Bewustworder over omgaan met weerstand, strijd negeren en meeveren
De Stemmingsmeter
Meten hoe de deelnemers erbij zitten. Contact maken met de onderstroom.
Meeveren I
De kracht van meeveren; omgaan met weerstand
Meeveren II
De kracht van meeveren; omgaan met weerstand
Meeveren III
De kracht van meeveren ervaren. Indirecte situatiecontrole; leiden door te volgen
Barkrukscène
Interactieve kick-off waarmee je polst hoe deelnemers erbij zitten.
Het Automatisme van Weerstand
Bewust worden hoe snel je tegengas geeft
De Stoel
Contact maken, aansluiten, je eigen doel loslaten
